亲爱的姑娘,这里所说的优雅地转身不是为了和谁较劲,也不是怕谁看不起我们,我们的骄傲或优雅只是为了臝得对自己的那份尊敬和肯定,让我们不会因为一次失败而轻看,甚至否定自己。
再者说,如果我们心存和对方较量的想法,那么,内心中的怒气和苦涩自然也不会那么顺利就散去,到头来也许别人早已云淡风轻,而我们还傻平平地在自己的情绪里沉沦下去呢。
也许,有的女孩会委屈地说,失去爱情真的会令人感到万分痛苦啊。即便发生了这种事情,也请记住一定不要让自己做出日后痛恨冲动的事或是让它毁了自己。
这种情况下,一个名叫“伤痛管理”的方法就很神奇。
研究资料证实,一个人失去爱情后,用于疗伤的时间大概需要6个月,所以,你最多只需要给自己6个月的时间用来伤心难过,当然,并非是说每天你都要摆出一副哭哭啼啼的样子,而是只限定在每天的某一时间段,在这段时间,你要尽可能地坐在家里,回想过去的甜蜜时光,然后想哭就哭出来,等时间一过,你就得强迫自己转移注意力,告诉自己如果需要可以明天晚上再接着痛苦。