每个人活得都不容易，谁还不遇几个坎，如果一定要把自己的不快吐出来，也要看场合、看人。否则自己讲高兴了，完全不顾及他人的感受，会让人觉得很自私。
说白了，这种朋友的身上是有“毒”的。他们的存在会一点点地损害你对生活的信心，会减少你身上的正能量，会加剧你对世界的抱怨。可是，他们给不出解决方案，给不了你希望，这样的人，虽然不坏，但会潜移默化地伤害别人。
有的人可以堪称这方面的负能量大使。每次与别人在一起时，他总能把自己的苦难翻出来讲。他会告诉你自己多不容易，这个世界多万恶。他见过的人多，讲的故事也很多，但每个故事都有一个共同的结尾：自己很傻很倒霉。让人听得云里雾里。只要你愿意，他还会给你讲一个。等他抱怨完后，结尾完全一致：他还是那么傻，那么倒霉。
如果你是“牛人”“网红”，有一定的影响力，能让更多人看到你的不幸与悲剧，把自己的故事分享出去，或许有人会将你的故事改编成剧本，有人拿来炖碗心灵鸡汤，但你总是向身边的朋友抱怨，传递负能量，你是想让人哭还是笑呢？
许多人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走。充满懊恼、愤怒、失望的情绪，随着垃圾越堆越高，他们就需要找地儿倾倒，释放出来。如果你给他们机会，他们就会把垃圾一股脑儿倾倒在你身上。