（1）创造性的培英“一二一”课程模式
“一二一”课程模式是培英中学在新课程实施中开创的体育与健康课程设置的一种形式。这种模式包含了：开设（班）每周一次两节合一的连堂选项体育课（“一”），每周两次的课外体育活动课（“二”），每天大课间体育活动、课间广播操（“一”），形成“一二一”大体育课堂模式，从而使学生达到每天一小时的体育锻炼的目的。
实施“一二一”课程模式的根本目的在于培养学生的运动技能，培养运动的兴趣，形成运动的习惯，增强学生体质。具体表现如下：第一，两节合二为一的体育课连上有利于运动技能的教学。为此，我校按照体育与健康课程标准的要求进行运动选项分类教学，在每周一次连上两节体育课中，学生可以集中学习掌握某些运动项目的技能。学生可根据本人的身体状况、兴趣爱好选择学习的项目（自选），通过必选和自选的运动项目，学生能学会和掌握几项运动的技术技能、规则和裁判知识，形成自己的终身爱好和特长项目。第二，每周保证学生有两节有体育老师指导的课外体育活动课。在课外体育活动中，学生能充分自主地参加各种体育活动，主要是让学生保持运动的兴趣、养成锻炼习惯、形成运动的技能。第三，每天开展课间操、大课间、自编操活动。让学生放松身心、保持身体健康。我校创造性开展“一二一”体育课程模式，实现课内外一体化的“大体育”，从而使学生达到每天一小时的体育锻炼，提高自己的运动能力和健康水平。这一创造性的新课程模式引领了广东省乃至国家体育与健康新课程的实施模式。